চাইলেই তো ঝকঝকে দাঁত রাখার সম্ভব হয় না। আমরা অনেকেই আছি যারা শত চেষ্টা করেও দাঁত ঝকঝকে করতে পারছি না। ঝকঝকে দাঁত শুধু সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে তাই নয়। সেই সাথে বাড়ায় আত্মবিশ্বাস। আবার দাঁতের স্কেলিং করানো বেশ খরচের ব্যাপার। নিয়মিত সেটি সময় কিংবা নানা সমস্যার কারণে করা হয়ে ওঠে না। তবে আপনার হলুদ দাঁত কে কিছু ঘরোয়া উপায়ে ঝকঝকে রাখতে পারেন। উপায় গুলি হল:-

নারিকেল তেল ও হলুদ

আমাদের সবার বাসায়ই নারিকেল তেল এবং হলুদ অবশ্যই আছে। আপনি কি জানেন দাঁত ঝকঝকে করার ঘরোয়া উপায় হিসেবে আপনি এই দুটি বস্তু ব্যবহার করতে পারেন। এক চামচ নারিকেল তেলের সাথে এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে নিন। তারপর সেটি দিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করুন। দেখবেন অল্প কয়েকদিনের ভিতরেই দাঁত ঝকঝকে হয়ে গিয়েছে।

লবণ ও সরিষার তেল

কথায় আছে দাঁত থাকিতে দাঁতের মর্যাদা বোঝা যায় না। তাই অকালে দাঁত হারাতে না চাইলে নিয়মিত যত্ন নিতে হবে। লবণ এবং সরিষার তেল ভালো করে মিশ্রিত করে পেস্ট তৈরি করুন। তারপর ওই মিশ্রণ হাতে নিয়ে ভালোভাবে দাঁত গুলোতে ঘষে নিন। এরপর মুখ পরিষ্কার করে দেখুন দাঁত ঝকঝকে হয়ে গিয়েছে।

দাঁত ঝকঝকে রাখার ঘরোয়া উপায়

লেবুর রস এবং লবন

লেবুর রসের যে কত উপকারিতা রয়েছে তা বলে শেষ করা যাবে না। খাবার জন্য হোক কিংবা রূপচর্চার জন্য হোক লেবুর হয়েছে বহুবিধ ব্যবহার। সেই সাথে দাঁত ঝকঝকে রাখার ঘরোয়া উপায়েও আপনি লেবু ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য আপনাকে সামান্য পরিমাণে লেবুর রস এবং এক চিমটি লবন নিতে হবে। তারপর মিশ্রণ দুটি হাতে নিয়ে দাঁতে ভালোভাবে ঘষতে হবে। ঘষা শেষ হয়ে গেলে দাঁত ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন দাঁত ঝকঝকে হয়ে গিয়েছে।

উপরিক্ত উপায়গুলো ছাড়াও দাঁত ঝকঝকে রাখার জন্য নিয়মিত দুই বেলা করে ব্রাশ করুন। সেই সাথে যেকোনো ধরনের তৈলাক্ত বা চর্বি জাতীয় খাবার পরে সঙ্গে সঙ্গে ব্রাশ করে নিন। এতে করে দাঁত কখনোই হলদে হবে না।

দাঁত ঝকঝকে করার ঘরোয়া উপায় গুলো তো জানলেন। আমাদের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মধ্যেও দাঁতের ভূমিকা অন্যতম। কারণ দাঁত একবার নষ্ট হয়ে গেল সারা জীবনে সেটি আর ফিরে পাবেন না।