বিশ্বের জনসংখ্যার ভারসাম্য রক্ষায় জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপায়। তবে বাংলাদেশের গ্রাম পর্যায়ে জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নিয়ে রয়েছে অনেক ভুল ধারণা। সেই সাথে জন্মনিয়ন্ত্রণের সবচেয়ে ভালো পদ্ধতি কোনটি সেটা নিয়ে অনেকেই নানা রকম দ্বিধা দ্বন্দ্বে থাকেন।

আমরা এতদিন জেনে এসেছি জন্মনিয়ন্ত্রণ শুধু নারীদের জন্যই। কিন্তু এখন পুরুষদের জন্যও জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি বা ভ্যাসেকটমি চালু হয়েছে। তাই যারা আগামী ২ বা ৫ বছরের ভিতরে কোন সন্তান নিতে আগ্রহী নন তারা জন্মনিয়ন্ত্রণের ট্যাবলেট কিংবা বড়ি নিতে পারেন। আর যারা এর চেয়ে বেশি সময় ধরে সন্তান বা বাচ্চা নিতে চান না তারা জন্মনিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন।

জন্মনিয়ন্ত্রণের সবচেয়ে ভালো পদ্ধতি কোনটি

দীর্ঘ মেয়াদী জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি

নারীদের ক্ষেত্রে দীর্ঘ মেয়াদী জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি গ্রহণ করা যেতে পারে। তবে কর্মজীবী নারী, নতুন বিবাহিত নারী, গৃহিণী নারী সবার জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি এক রকম হয় না। তবে দীর্ঘমেয়াদি জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির মধ্যে আইইউডি, ইমপ্ল্যান্ট ইত্যাদি সবচাইতে বেশি ব্যবহার করে থাকেন নারীরা।

ইমপ্লান্ট পদ্ধতির মাধ্যমে ৩ থেকে ৪ বছর পর্যন্ত জন্মনিয়ন্ত্রণ করা যায়। তবে এটি সম্পূর্ণ নির্ভর করে গ্রহণকারী নারীদের শারীরিক অবস্থার উপর। তাই জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি গ্রহণ করার আগে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে ভালোমতো পরামর্শ এবং চেকআপ করে নিবেন।

জন্মনিয়ন্ত্রণের সবচেয়ে ভালো পদ্ধতি কোনটি

জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি

সাধারণত যারা স্বল্প মেয়াদে জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি গ্রহণ করতে চান তাদের জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি বা মেডিসিন গ্রহণ করা ভালো।

কম বয়সী নারী পুরুষদের ক্ষেত্রে

যারা সদ্য বিয়ে করেছেন অথবা বয়স অনেক কম কিন্তু জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি অবলম্বন করতে চান। তারা লাইগেশন কিংবা ভ্যাসেকটমি তুমি পদ্ধতি অবলম্বন করার আগে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। কারণ এই ধরনের পদ্ধতি গুলো সাধারণত ৩৫ কিংবা তার বেশি বয়সী নারী পুরুষদের জন্য বেশি উপযোগী।

পরিশেষে জন্মনিয়ন্ত্রণের সবচেয়ে ভালো পদ্ধতি নির্ভর করে আপনার শারীররীক অবস্থার উপর। তবে আপনি যে পদ্ধতি গ্রহণ করেন না কেন সব ক্ষেত্রে আপনার কিছু হরমোনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। সে ক্ষেত্রে নিয়মিত ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।

ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোন রকম জন্মনিয়ন্ত্রণের কিংবা ট্যাবলেট খাওয়া উচিত নয়।

টাইম ট্রাভেল কি সম্ভব? বিস্তারিত জানতে এখানে প্রবেশ করুন।