অবসাদ একটি মানসিক রোগ যা বিভিন্ন সময়ে আমাদের সবাইকে গ্রাস করে। নিজেকে ভেতর থেকে শেষ করে দেয়। সম্প্রতি বলিউডের জনপ্রিয় নায়িকা দীপিকা পাড়ুকোন এ ব্যাপারে একটি সাক্ষাৎকার দিয়েছেন।

বলিউডে দীপিকা পাড়ুকোনের সাফল্য আলাদাভাবে বলার কোন অপেক্ষা রাখে না। বলিউডের বাইরে হলিউডের বেশ কয়েকটি সিনেমায় তিনি কাজ করেছেন। একের পর এক ব্লকবাস্টার সিনেমা দেওয়ার পরেও বেশ বিষন্নতায় ভুগতেন নায়িকার দীপিকা পাড়ুকোন। বিষন্ন মানুষদের পাশে দাঁড়াতে তাই তিনি বেশ কিছু উদ্যোগও নিয়েছেন।

২০২০ সালে নায়ক সুশান্ত রাজপুত এর মৃত্যুর পর এ নিয়ে বেশ লেখালেখি করেছেন দীপিকা পাড়ুকোন। তিনি বলেন, মানসিক অবসাদে আমিও অনেক ভূগেছি। তাই আমি বুঝি এটি কত বড় ভয়ানক জিনিস। মনে রাখবেন আপনি কখনোই একা নন। আপনার পাশে সবাই আছে এবং সবকিছুর শেষে একটি আশা আছে।

দীপিকা পাড়ুকোন মানসিক যন্ত্রণা সম্পর্কে আরো বলেন, অনেকেই হয়তোবা মনে করেন খ্যাতি এবং অর্থ থাকলে মানসিকভাবে শান্তিতে থাকা যায়। কিন্তু বিষয়টি সেরকম নয়। মানুষের মনের উপর অনেক সময় মানুষের নিয়ন্ত্রণ থাকেনা।

সিনেমার জগতে পা রাখার জন্য অল্প বয়সেই মুম্বাই পাড়ি দিয়েছিলেন নায়িকা দীপিকা পাড়ুকোন। প্রথম জীবনে মডেলিং দিয়ে শুরু করলেও পরবর্তীতে সিনেমায় সফল হন। টাকা, পয়সা, খ্যাতি এবং যশ সব দিক থেকে বলিউডের অনেক নায়িকাদের থেকে তিনি এগিয়ে আছেন।

অর্থ বিত্তের মাঝে থেকেও অবসাদে ভুগতেন দীপিকা পাড়ুকোন

বেশ কিছুদিন আগেই হঠাৎ করেই ঘুম থেকে উঠে মেঝেতে অজ্ঞান হয়ে পড়ে যান নায়িকা দীপিকা পাড়ুকোন। ঠিক সেই সময়ই বাড়ির গৃহকর্মী এসে তাকে উদ্ধার করে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যায়। ডাক্তার পরীক্ষা করে দেখেন নায়িকা দীপিকা পাড়ুকোনের রক্তচাপ ঠিক নেই।

এই ঘটনার পর থেকে নায়িকা দীপিকা পাড়ুকান বেশ অনেকদিন অবসাদে ভূগেছেন। এটা এমন একটা কঠিন সময় ছিল যে নিজের মনের কথা কাউকে খুলে বলতে পারেননি।

শোনা যায় নায়িকা দীপিকা পাড়ুকোন এর অবসাদের দিন গুলিতে তার পাশে ছিলেন নায়ক রণবীর কাপুর। এই সময়ই প্রেম হয়েছিল তাদের দুজনের মধ্য।

মানসিক অবসাদে ভোগা একটি রোগ। এই রোগকে সহজে দূর করা যায় না। প্রেমের বিরহ, আর্থিক সমস্যা, পারিবারিক সমস্যা, পেশাগত সমস্যা ইত্যাদি কারণে পৃথিবীর প্রতিটি মানুষ কোন না কোন সময় অবসাদে ঢুকেছেন।

এই অবসাদ থেকে রক্ষা কর অন্যতম উপায় হচ্ছে মানসিক শক্তি। অবসাদের দিন গুলোতে আপনি যত বেশি মানসিকভাবে শক্তিশালী হবেন বাধা কাটিয়ে আপনি তত বেশি এগিয়ে যেতে পারেন। ঠিক এমনটাই মনে করেন নায়িকা দীপিকা পাড়ুকোন।